Orang Muda Peduli Lansia
Nutrisi
- Home
- Nutrisi
MENGAPA HARUS MAKAN LEBIH BANYAK JERUK? Ini Alasannya! (3)
- 6 Juli 2025
Tiga manfaat terakhir dari jeruk menegaskan betapa pentingnya buah kecil ini untuk kesehatan menyeluruh. Dari membantu melawan kanker hingga menjaga kadar gula darah dan mendukung kehamilan sehat, jeruk pantas mendapat tempat utama dalam pola makan kita sehari-hari.
MENGAPA HARUS MAKAN LEBIH BANYAK JERUK? Ini Alasannya! (1)
- 4 Juli 2025
Jeruk bukan sekadar buah yang segar dan manis, tetapi juga menyimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa. Fakta-fakta ilmiah mendukung jeruk bisa menjadi bagian penting dalam pola makan sehat.
Buah Tahun 2025: JERUK SUMBER SERAT & RENDAH KALORI
- 2 Juli 2025
Jeruk memiliki kandungan nutrisi yang berlimpah. Selain kaya vitamin dan mineral, jeruk juga sumber serat dan rendah kalori, serta kaya antioksidan dan anti-inflamasi.
Buah Tahun 2025: JERUK KAYA VITAMIN & MINERAL
- 1 Juli 2025
Jeruk resmi dinobatkan sebagai Buah Tahun 2025. Selain karena rasanya yang manis dan segar, jeruk juga kaya gizi—menjadikannya pilihan sehat sepanjang tahun.
1 Juli – HARI BUAH INTERNASIONAL 2025: Jeruk, Si Manis Kaya Gizi
- 1 Juli 2025
Setiap 1 Juli, dunia merayakan Hari Buah Internasional. Bukan sekadar momen makan buah bersama, perayaan ini mengusung nilai kebersamaan, kesehatan, dan solidaritas. Tahun 2025, jeruk dinobatkan sebagai Buah Tahun Ini—buah segar yang manis dan bergizi.
LANSIA 85 TAHUN Disarankan MINUM TEH 5 CANGKIR SEHARI
- 26 Mei 2025
Studi menunjukkan, minum 5 cangkir teh sehari dapat meningkatkan akurasi dan kecepatan reaksi bagi lansia di atas 85 tahun.
Tulisan Populer
Tentang DuniaLansia
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
Tulisan Terkini
© Copyright 2026 DuniaLansia