PEAKSPAN, SEHAT OPTIMAL DI USIA LANSIA
- Kesehatan
- 8 April 2026
Lansia pada fase peakspan mampu melakukan aktivitas harian sendiri dan memiliki daya ingat baik.

Lansia pada fase peakspan mampu melakukan aktivitas harian sendiri dan memiliki daya ingat baik.

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?

Kacang-kacangan (pulses) kaya protein, serat, vitamin, dan mineral. Konsumsi rutin pulses dapat mendukung diet sehat, pencernaan lancar, serta membantu menurunkan risiko kanker usus dan beberapa jenis kanker lainnya.

Meski risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, sebagian kasus kanker lambung masih dapat dicegah. Ketahui faktor risiko dan langkah-langkah pencegahannya.

Setiap 10 Februari, Hari Kacang-kacangan Sedunia diperingati secara global. Momen ini mengingatkan kita bahwa kacang-kacangan, meski sederhana, memiliki manfaat besar bagi kesehatan dan kelestarian lingkungan.

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE