KACANG-KACANGAN DAN KESEHATAN JANTUNG LANSIA
- Gaya Hidup
- 10 Februari 2025
Sahabat Lansia, tanggal 10 Februari diperingati sebagai Hari Kacang-kacangan, yang telah ditetapkan oleh Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNGA) semenjak tahun 2016 lalu. Peringatan ini, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kacang-kacangan, terutama kandungan nutrisinya. Kelompok kacang-kacangan tergolong sumber protein nabati yang memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan, khususnya pada lansia. Banyak manfaat yang dapat