menopause

  • Hot Flashes: Faktor Risiko dan Tips Mengatasi

    Hot Flashes: Faktor Risiko dan Tips Mengatasi

    • 28 Oktober 2025

    Hot flashes sering kali muncul menjelang menopause, tetapi tingkat keparahan dan frekuensinya berbeda pada setiap perempuan. Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko dan memicu kemunculannya. Ketahui cara mengatasi hot flashes.

  • Memahami Hot Flashes, Gejala Umum Menopause

    Memahami Hot Flashes, Gejala Umum Menopause

    • 27 Oktober 2025

    Hot flashes adalah rasa panas mendadak yang sering dialami perempuan menjelang atau selama menopause. Satu dari tiga perempuan melaporkan mengalami lebih dari 10 kali rasa panas dalam sehari. Seperti apa rasa panasnya?

  • MENOPAUSE: 6 Pilar Pengobatan Gaya Hidup (2)

    MENOPAUSE: 6 Pilar Pengobatan Gaya Hidup (2)

    • 21 Oktober 2025

    Melanjutkan seri sebelumnya, tiga pilar lanjutan pengobatan gaya hidup berfokus pada kebiasaan dan hubungan sosial. Dengan menghindari zat berisiko, tidur yang cukup dan berkualitas, serta relasi yang sehat, perempuan dapat menua dengan kuat, tenang, dan bahagia.

  • MENOPAUSE: 6 Pilar Pengobatan Gaya Hidup (1)

    MENOPAUSE: 6 Pilar Pengobatan Gaya Hidup (1)

    • 21 Oktober 2025

    Hari Menopause Sedunia 2025 mengangkat tema “Lifestyle Medicine” atau Pengobatan Gaya Hidup. Tema ini menekankan bahwa perubahan gaya hidup dapat membantu perempuan menghadapi menopause dengan lebih sehat dan bahagia.

  • 18 Oktober – Hari Menopause Sedunia & Sejarahnya

    18 Oktober – Hari Menopause Sedunia & Sejarahnya

    • 18 Oktober 2025

    Hari Menopause Sedunia yang diperingati setiap 18 Oktober mengajak dunia untuk memahami lebih dalam tentang perubahan yang terjadi pada perempuan ini, serta mendukung perempuan agar tetap sehat dan percaya diri menjalani masa transisi tersebut.

  • MENGAPA PRIA JUGA MENGALAMI GEJALA MIRIP MENOPAUSE?

    MENGAPA PRIA JUGA MENGALAMI GEJALA MIRIP MENOPAUSE?

    • 13 Januari 2024

    Tidak ada yang namanya “menopause pria”, karena pria tidak mengalami perubahan biologis yang serupa dengan yang dialami wanita menopause. Namun, mengapa pria juga mengalami gejala yang mirip menopause?

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer awet muda Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 Demensia depresi Diabetes faktor risiko flu Gaya Hidup gaya hidup sehat Hari Alzheimer Sedunia hari asma sedunia hari kanker sedunia hipertensi ispa kanker katarak kesehatan jantung kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak Lansia lansia sehat lansia SMART makanan sehat memperlambat penuaan menopause menua dengan sehat merokok olahraga osteoartritis osteoporosis panjang umur penuaan penuaan dini penuaan sehat penyakit jantung penyakit kardiovaskular penyakit kronis stres tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2026 DuniaLansia