stres

Home
stres

Ketika Natal Terasa Sunyi: Cara Menjalani Natal Pertama Tanpa Pasangan
- 23 Desember 2025
Natal pertama tanpa pasangan sering kali menjadi momen paling sunyi dalam hidup. Kehilangan orang terkasih membuat suasana Natal terasa berbeda dan berat. Namun, dengan langkah-langkah sederhana dan sikap penuh kasih pada diri sendiri, Natal tetap bisa dijalani dengan lebih tenang dan bermakna.
Studi: 7.000 LANGKAH SEHARI BISA KURANGI RISIKO KEMATIAN DINI
- 10 September 2025
Studi terbaru menemukan 7.000 langkah sehari cukup untuk menurunkan risiko kematian dini, penyakit jantung, kanker, dan demensia. Tidak perlu lagi stres mengejar 10.000 langkah.
Rahasia #5: Hewan Peliharaan Ampuh MELAWAN KESEPIAN di Usia Senja
- 21 Agustus 2025
Kesepian kerap mengintai di usia senja. Kehadiran hewan peliharaan dapat membantu meredakan sepi, membangun rutinitas harian, serta membuka peluang interaksi sosial yang hangat dan bermakna.

Rahasia #4: Cara Hewan Peliharaan MENGUSIR STRES & MENENANGKAN PIKIRAN
- 19 Agustus 2025
Kehadiran hewan peliharaan membawa manfaat kesehatan yang nyata, termasuk mengusir stres, menenangkan pikiran, dan menjaga kesehatan mental.
MANFAAT MUSIK Bagi Kesehatan Seiring Bertambahnya Usia: DARI PENGHILANG STRES HINGGA MENGURANGI RASA SAKIT
- 10 Maret 2025
Musik bukan sekadar hiburan semata. Musik juga memiliki manfaat kesehatan seiring bertambahnya usia. Hasil jajak pendapat menunjukkan 9 manfaat musik bagi kesehatan lansia.
7 MINUMAN SUPER PEREDA STRES
- 19 Januari 2024
Selain makanan pereda stres, ada pula minuman tertentu yang dapat membantu mengurangi tingkat stres.

1
2

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019