Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Banyak anggapan tentang penyebab kanker terdengar masuk akal, padahal tidak semuanya benar. Ketahui berbagai mitos yang sering beredar dan fakta ilmiah di baliknya.

Belakangan ini sedang ramai diberitakan virus Nipah. Apa sebenarnya virus Nipah, bagaimana cara penularannya, dan seberapa besar risikonya bagi masyarakat Indonesia?

Ahli gizi menekankan bahwa pilihan makanan sehari-hari memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan otot, tulang, jantung, dan otak setelah usia 55 tahun. Di fase usia ini, tubuh mengalami berbagai perubahan biologis yang membuat kualitas asupan harian menjadi jauh lebih penting daripada sekadar makan sehat sesekali.

Dehidrasi pada lansia sering terjadi tanpa disadari dan dapat berdampak serius bila dibiarkan. Ketahui langkah-langkah sederhana namun berdampak besar untuk mencegah dehidrasi demi kesehatan dan kemandirian lansia.

Dehidrasi pada lansia kerap luput dikenali karena gejalanya muncul secara perlahan dan tidak khas. Keluhannya sering menyerupai kondisi lain yang umum terjadi pada usia lanjut, seperti kelelahan, perubahan suasana hati, atau gangguan daya ingat.

Studi baru menemukan organ tubuh tidak menua dengan kecepatan yang sama. Beberapa organ sudah menunjukkan perubahan bahkan sejak usia 30. Pertahanan terbaik terhadap penuaan tetaplah gaya hidup sehat, yang sebaiknya dimulai sedini mungkin.