Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

APA YANG HARUS DIPERHATIKAN TENTANG MAKANAN UNTUK MENCAPAI DAN MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN YANG SEHAT?
- 22 Januari 2024
Perubahan gaya hidup dapat membantu kita mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Salah satunya dengan memperhatikan makanan.
CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SETELAH USIA 50
- 21 Januari 2024
Meskipun menurunkan berat badan setelah usia 50 akan lebih sulit, mengubah gaya hidup dapat membantu mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
PENUAAN KRONOLOGIS dan PENUAAN BIOLOGIS
- 22 November 2023
Ketika seseorang ditanya tentang usianya, umumnya akan menjawab berdasarkan jumlah tahun yang telah berlalu sejak ia dilahirkan. Bagaimana dengan usia biologis?

5 MAKANAN PENINGKAT OTAK UNTUK MELAWAN DEMENSIA
- 6 September 2023
Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang adalah salah satu komponen kunci gaya hidup atau perilaku sehat. Makanan tertentu juga berdampak positif terhadap penuaan otak, bahkan dapat membantu mencegah demensia. Penelitian menunjukkan, mengonsumsi makanan tersebut dapat memperlambat proses penuaan otak.
EMPAT PERILAKU SEHAT INI DAPAT MENGURANGI RISIKO TERKENA DEMENSIA
- 5 September 2023
Risiko demensia paling rendah terjadi pada orang yang melakukan setidaknya tiga perilaku sehat. Kalau melakukan satu atau dua perilaku sehat saja, ini hanya mengurangi risiko dalam jumlah yang sangat kecil.
KEGEMUKAN MENINGKATKAN PELUANG TERKENA DEMENSIA, KENALI JUGA FAKTOR RISIKO LAINNYA
- 12 Agustus 2023
Kegemukan di usia paruh baya meningkatkan peluang terkena demensia di kemudian hari. Bukan cuma itu. Faktor usia, penyakit, bahkan indra penciuman yang buruk dan polusi udara juga dapat meningkatkan risiko terkena demensia.

1
2

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019