Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Melindungi diri dari (bahaya) hipertensi berarti mencegah terjadinya hipertensi dan mengelola tekanan darah tinggi agar terhindar dari ancaman kesehatan akibat hipertensi.

Ada kondisi tertentu yang mendasari terjadinya hipertensi sekunder. Gejala yang muncul bergantung pada kondisi yang mendasarinya. Begitu pun pengobatannya.

Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ketahui apa saja ancaman kesehatan akibat tekanan darah tinggi.

Hipertensi yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung dan stroke. Di sisi lain, hipertensi tak menunjukkan gejala. Satu-satunya cara untuk tahu hanya dengan mengukur tekanan darah.

Pengukuran tekanan darah secara teratur dan akurat merupakan landasan untuk pengelolaan hipertensi yang efisien dan hidup lebih sehat serta lebih lama.

Penderita hipertensi dapat mulai menjalani diet DASH untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Apa itu diet DASH?