pola makan sehat

  • Diet MIND Melindungi Otak dari Penyakit Alzheimer

    Diet MIND Melindungi Otak dari Penyakit Alzheimer

    • 7 November 2023

    Temuan penelitian, diet MIND dapat meningkatkan kesehatan otak dan menurunkan risiko terkena kondisi, seperti penyakit Alzheimer, demensia, serta bentuk penurunan kognitif lainnya terkait usia.

  • 6 KEBIASAAN MAKAN SEHAT UNTUK LANSIA

    6 KEBIASAAN MAKAN SEHAT UNTUK LANSIA

    • 5 November 2023

    Lansia yang tidak mengonsumsi makanan sehat berisiko lebih besar mengalami malnutrisi, kekurangan vitamin, dan sejumlah penyakit kronis. Kebiasaan makan yang sehat untuk lansia meliputi konsumsi lebih banyak makanan utuh, mendapatkan cukup protein, dan membatasi natrium.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer asma pada lansia Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 Demensia depresi Diabetes faktor risiko faktor risiko demensia Gaya Hidup gaya hidup sehat Hari Alzheimer Sedunia hari buah internasional hari epilepsi internasional hari kanker sedunia hari otak sedunia hari stroke sedunia hipertensi ispa Kesehatan kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak kesehatan seksual Lansia lansia sehat lansia SMART lansia tangguh makanan sehat manfaat bersepeda memperlambat penuaan menurunkan berat badan merokok olahraga osteoporosis otak lansia penuaan pola makan sehat protein nabati seks pada lansia stres sumber protein tinggi tekanan darah tinggi vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2025 DuniaLansia