Nutrisi

  • MANFAAT MINUM JUS UNTUK LANSIA

    MANFAAT MINUM JUS UNTUK LANSIA

    • 22 September 2025

    Manfaat minum jus bagi lansia: sehat, segar, dan mendukung kualitas hidup.

  • SATU APEL SEHARI, JANTUNG LEBIH SEHAT

    SATU APEL SEHARI, JANTUNG LEBIH SEHAT

    • 22 September 2025

    Apel bukan hanya buah segar yang menyehatkan, tapi juga sahabat setia bagi jantung. Yuk, kenali bagaimana apel menjaga kesehatan kardiovaskular kita.

  • BENARKAH SATU APEL SEHARI MENJAUHKAN KITA DARI DOKTER?

    BENARKAH SATU APEL SEHARI MENJAUHKAN KITA DARI DOKTER?

    • 21 September 2025

    Ungkapan “satu apel sehari menjauhkan kita dari dokter” terdengar sederhana, tetapi mengandung pesan besar tentang kesehatan. Apel bukan hanya buah ringan untuk camilan, melainkan juga sumber gizi penting. Mari kita lihat, benarkah satu apel sehari cukup menjaga tubuh tetap sehat.

  • Studi: KOMBINASI MAKANAN KAYA FLAVONOID BANTU KURANGI RISIKO PENYAKIT KRONIS

    Studi: KOMBINASI MAKANAN KAYA FLAVONOID BANTU KURANGI RISIKO PENYAKIT KRONIS

    • 19 September 2025

    Flavonoid ternyata bisa jadi senjata alami untuk melawan penyakit kronis. Dari teh hingga buah berwarna-warni, penelitian membuktikan, semakin beragam sumber flavonoid yang kita konsumsi, semakin besar pula manfaatnya bagi kesehatan.

  • Alpukat, Beri, dan Tomat: TRIO SEGAR ANTIPENUAAN

    Alpukat, Beri, dan Tomat: TRIO SEGAR ANTIPENUAAN

    • 5 Agustus 2025

    Buah bukan hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga menyimpan kekuatan rahasia untuk memperlambat proses penuaan. Alpukat, beri, dan tomat bukan sekadar buah segar—mereka adalah makanan alami yang bantu melawan penuaan dari dalam.

  • HANGAT LEBIH SEHAT? Tips Menyajikan Buah untuk Lansia

    HANGAT LEBIH SEHAT? Tips Menyajikan Buah untuk Lansia

    • 10 Juli 2025

    Memanaskan buah bisa membuatnya lebih lembut dan mudah dicerna, cocok untuk lansia yang memiliki masalah mengunyah atau pencernaan. Namun, perlu diperhatikan jenis buah dan cara memasaknya agar nutrisinya tetap terjaga.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 dehidrasi Demensia depresi Diabetes faktor risiko flu Gaya Hidup gaya hidup sehat gizi seimbang Hari Alzheimer Sedunia hari kanker sedunia hipertensi ispa kanker kesehatan jantung kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak Lansia lansia sehat lansia SMART makanan sehat memperlambat penuaan menopause merokok mitos dan fakta olahraga osteoartritis osteoporosis panjang umur penuaan penuaan dini penuaan sehat penyakit jantung penyakit kardiovaskular penyakit kronis pola makan sehat stres tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2026 DuniaLansia