• LANSIA TAK PERLU MANDI SETIAP HARI

    LANSIA TAK PERLU MANDI SETIAP HARI

    • 22 Februari 2021

    Mandi aktivitas bersih-bersih yang umum dilakukan setiap hari. Bagi lansia, mandi bukanlah kewajiban yang harus dilakukan setiap hari. Untuk menjaga kebersihan tubuh, sudah menjadi kebiasaan yang umum, kebanyakan orang melakukan aktivitas mandi sebanyak 2 kali sehari. Namun, bagi sebagian lansia ada yang “malas” untuk mandi setiap hari. Apalagi pada lansia yang mengalami dimensia, aktivitas mandi

  • 5 AKTIVITAS UNTUK LANSIA DI MASA PANDEMI

    5 AKTIVITAS UNTUK LANSIA DI MASA PANDEMI

    • 15 Februari 2021

    Ciptakan kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat di rumah dengan aktivitas manula masa pandemi. Pandemi menciptakan gaya hidup baru. Demikian pula untuk lansia. Dengan pertimbangan kesehatan, lansia disarankan tidak banyak melakukan aktivitas keluar rumah.  Namun, tak perlu berkecil hati. Banyak kegiatan yang dapat dilakukan walaupun tetap berada di rumah. Berikut aktivitas manula masa pandemi :  1.

  • LIMA LANGKAH DAMPINGI LANSIA PADA MASA PANDEMI

    LIMA LANGKAH DAMPINGI LANSIA PADA MASA PANDEMI

    • 31 Januari 2021

    LIMA LANGKAH DAMPINGI LANSIA PADA MASA PANDEMI. Berikan perhatian. Aktivitas berbincang santai sudah mampu mengurangi stres pada lansia. Wabah virus corona memakan waktu yang cukup lama. Semenjak pertama kali terdeteksi di Cina hingga saat ini, wabah sudah berlangsung lebih dari setahun. Sepanjang perjalanan waktu ini, kehidupan manusia banyak mengalami perubahan karena dampak wabah virus corona.

  • OLAHRAGA TINGKATKAN IMUNITAS DI MASA PANDEMI

    OLAHRAGA TINGKATKAN IMUNITAS DI MASA PANDEMI

    • 21 Januari 2021

    Yuk, rutin berolahraga untuk tingkatkan daya tahan tubuh. Tapi, pilihlah yang sesuai dengan kemampuan tubuh ya… Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama pandemi. Salah satunya adalah dengan berolahraga. Demikian pula dengan lansia. Dengan berolahraga, banyak manfaat yang dapat diperoleh lansia. Diantaranya kebugaran tubuh, memperbaiki proses metabolisme tubuh, membuat otot

  • Empat Langkah Ciptakan Hidup Sehat di Usia Senja

    Empat Langkah Ciptakan Hidup Sehat di Usia Senja

    • 8 Januari 2020

    Tak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat menjadikan lansia dapat menikmati hari-harinya dengan nyaman.

  • Tekuni Hobi Perkecil Risiko Bunuh Diri pada Pria Lansia

    Tekuni Hobi Perkecil Risiko Bunuh Diri pada Pria Lansia

    • 9 Desember 2019

    Menekuni hobi membuat lansia lebih sehat dan bahagia dibandingkan yang tidak memiliki hobi apa pun. Sobat Muda Peduli Lansia, menurut penelitian yang dilakukan oleh American Foundation for Suicide Prevention menunjukkan bahwa pria lansia tiga kali lebih banyak meninggal karena bunuh diri dibandingkan wanita pada usia yang sama. Tak hanya itu, yang lebih mengkhawatirkan, 7 dari