Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

Kacang-kacangan (Pulses) dan Pencegahan Kanker
- 12 Februari 2026
Kacang-kacangan (pulses) kaya protein, serat, vitamin, dan mineral. Konsumsi rutin pulses dapat mendukung diet sehat, pencernaan lancar, serta membantu menurunkan risiko kanker usus dan beberapa jenis kanker lainnya.
Kanker Lambung: Lansia Berisiko Lebih Tinggi, Namun Masih Bisa Dicegah
- 11 Februari 2026
Meski risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, sebagian kasus kanker lambung masih dapat dicegah. Ketahui faktor risiko dan langkah-langkah pencegahannya.
10 Februari – Hari Kacang-kacangan Sedunia: Dari Kesederhanaan Menuju Keunggulan
- 10 Februari 2026
Setiap 10 Februari, Hari Kacang-kacangan Sedunia diperingati secara global. Momen ini mengingatkan kita bahwa kacang-kacangan, meski sederhana, memiliki manfaat besar bagi kesehatan dan kelestarian lingkungan.

Masuk Usia 50 Tahun, Saatnya Menyesuaikan Pola Makan
- 27 Januari 2026
Masuk usia 50 tahun, kebutuhan nutrisi tubuh ikut berubah. Dengan penyesuaian pola makan yang tepat, kesehatan, energi, dan kualitas hidup dapat tetap terjaga seiring bertambahnya usia.
25 Januari – Hari Gizi Nasional: Penuhi Gizi Seimbang dari Pangan Lokal
- 25 Januari 2026
Hari Gizi Nasional 2026 mengusung tema “Penuhi Gizi Seimbang dari Pangan Lokal” sebagai ajakan untuk memanfaatkan bahan pangan lokal dalam memenuhi kebutuhan gizi seimbang sehari-hari.
9 Aktivitas Menyenangkan untuk Lansia dengan Keterbatasan Mobilitas
- 24 Januari 2026
Keterbatasan gerak sering membuat lansia merasa tidak lagi bebas menikmati hari. Padahal, masih banyak aktivitas sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga semangat, kesehatan mental, dan rasa bahagia.

1
2
3
›
»

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019