Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Beberapa orang dewasa yang lebih tua atau lansia memiliki kondisi yang disebut Mild Cognitive Impairment (MCI) atau gangguan kognitif ringan. Risiko terkena MCI meningkat seiring bertambahnya usia. Diperkirakan 10—20% orang berusia 65 atau lebih dengan MCI mengalami demensia dalam jangka waktu satu tahun. Namun, tidak semua orang dengan MCI akan mengalami demensia ataupun Alzheimer.
Seiring bertambahnya usia, perubahan terjadi pada seluruh bagian tubuh, termasuk otak. Lupa bisa menjadi bagian normal dari penuaan. Kehilangan ingatan juga umum terjadi pada orang dengan demensia dan Alzheimer. Bagaimana membedakannya?
Banyak orang khawatir menjadi pelupa karena menganggap lupa adalah tanda pertama penyakit Alzheimer. Padahal, tidak semua orang dengan masalah ingatan berarti menderita Alzheimer. Lupa bisa menjadi bagian normal dari penuaan, sedangkan penyakit Alzheimer merupakan bentuk paling umum dari demensia yang terjadi pada orang berusia di atas 65.
Seiring usia bertambah, otak juga mengalami penuaan. Yang paling umum adalah perubahan memori.
Idealnya, kita sudah mempraktikkan kebiasaan sehat sepanjang hidup. Jikapun belum melakukannya, tak ada kata terlambat untuk mulai mengambil langkah proaktif guna menjaga dan bahkan meningkatkan kesehatan.
Inilah sejumlah mitos tentang penuaan yang perlu diketahui agar kita tidak terjebak di dalamnya.