gaya hidup sehat

  • Studi: Beberapa Organ Tubuh Menua Lebih Cepat

    Studi: Beberapa Organ Tubuh Menua Lebih Cepat

    • 28 November 2025

    Studi baru menemukan organ tubuh tidak menua dengan kecepatan yang sama. Beberapa organ sudah menunjukkan perubahan bahkan sejak usia 30. Pertahanan terbaik terhadap penuaan tetaplah gaya hidup sehat, yang sebaiknya dimulai sedini mungkin.

  • Mencegah Stroke: Ubah Gaya Hidup, Kendalikan Faktor Risiko

    Mencegah Stroke: Ubah Gaya Hidup, Kendalikan Faktor Risiko

    • 31 Oktober 2025

    Stroke dapat dicegah dengan mengenali serta mengendalikan faktor risikonya. Meskipun beberapa faktor tidak dapat diubah, sebagian besar faktor lainnya bisa dikontrol. Pelajari faktor yang tidak bisa diubah, faktor yang dapat dikendalikan, serta langkah gaya hidup sehat untuk mencegah stroke.

  • 7 CARA MENGURANGI RISIKO TERKENA OSTEOARTRITIS

    7 CARA MENGURANGI RISIKO TERKENA OSTEOARTRITIS

    • 20 Oktober 2025

    Perempuan lebih berisiko mengalami osteoartritis dibanding laki-laki. Namun, risiko ini dapat dikurangi dengan perubahan gaya hidup dan kebiasaan sederhana sehari-hari.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer awet muda Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 Demensia depresi Diabetes faktor risiko flu Gaya Hidup gaya hidup sehat Hari Alzheimer Sedunia hari asma sedunia hari kanker sedunia hipertensi ispa kanker katarak kesehatan jantung kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak Lansia lansia sehat lansia SMART makanan sehat memperlambat penuaan menopause menua dengan sehat merokok olahraga osteoartritis osteoporosis panjang umur penuaan penuaan dini penuaan sehat penyakit jantung penyakit kardiovaskular penyakit kronis stres tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2026 DuniaLansia