gaya hidup sehat

Home
gaya hidup sehat

WHO: 4 dari 10 Kasus Kanker di Dunia Bisa Dicegah
- 8 Februari 2026
Analisis global WHO dan IARC menunjukkan sekitar 37% kasus kanker di dunia berkaitan dengan penyebab yang dapat dicegah, seperti tembakau, infeksi, konsumsi alkohol.
Studi: Beberapa Organ Tubuh Menua Lebih Cepat
- 28 November 2025
Studi baru menemukan organ tubuh tidak menua dengan kecepatan yang sama. Beberapa organ sudah menunjukkan perubahan bahkan sejak usia 30. Pertahanan terbaik terhadap penuaan tetaplah gaya hidup sehat, yang sebaiknya dimulai sedini mungkin.
Mencegah Stroke: Ubah Gaya Hidup, Kendalikan Faktor Risiko
- 31 Oktober 2025
Stroke dapat dicegah dengan mengenali serta mengendalikan faktor risikonya. Meskipun beberapa faktor tidak dapat diubah, sebagian besar faktor lainnya bisa dikontrol. Pelajari faktor yang tidak bisa diubah, faktor yang dapat dikendalikan, serta langkah gaya hidup sehat untuk mencegah stroke.

7 CARA MENGURANGI RISIKO TERKENA OSTEOARTRITIS
- 20 Oktober 2025
Perempuan lebih berisiko mengalami osteoartritis dibanding laki-laki. Namun, risiko ini dapat dikurangi dengan perubahan gaya hidup dan kebiasaan sederhana sehari-hari.
MENGENDALIKAN KOLESTEROL, MELINDUNGI JANTUNG
- 3 Oktober 2025
Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “musuh dalam diam” karena dapat merusak pembuluh darah tanpa gejala. Jika tidak dikendalikan, ia bisa memicu penyakit jantung, stroke, hingga mengancam kualitas hidup lansia.
SINDROM PATAH HATI: Dapatkah DICEGAH? Ini Cara Merawat Diri
- 30 Juni 2025
Meski tidak bisa dicegah sepenuhnya, sindrom patah hati dapat dikelola dengan cara menjaga kesehatan fisik dan mental. Apa saja yang bisa dilakukan?

1
2
3
4

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019