• PENYAKIT KARDIOVASKULAR: GEJALA & FAKTOR RISIKO

    PENYAKIT KARDIOVASKULAR: GEJALA & FAKTOR RISIKO

    • 30 September 2025

    Penyakit kardiovaskular (PKV) masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Dengan mengenali gejala dan faktor risikonya sejak dini, kita dapat mengambil langkah pencegahan dan menjaga kesehatan jantung agar tetap kuat di usia lanjut.

  • MENGENAL RAGAM PENYAKIT KARDIOVASKULAR

    MENGENAL RAGAM PENYAKIT KARDIOVASKULAR

    • 29 September 2025

    Hari Jantung Sedunia yang diperingati secara global setiap 29 September bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular. Apa itu penyakit kardiovaskular?

  • 29 September – Hari Jantung Sedunia: SETIAP DETAK BERARTI

    29 September – Hari Jantung Sedunia: SETIAP DETAK BERARTI

    • 29 September 2025

    Setiap detak jantung adalah kehidupan berharga. Pesan Hari Jantung Sedunia 2025 mengajak kita untuk menjaga kesehatan jantung, karena hingga 80% kematian dini akibat penyakit kardiovaskular sebenarnya dapat dicegah.

  • MENGAPA HARUS MAKAN LEBIH BANYAK JERUK? Ini Alasannya! (1)

    MENGAPA HARUS MAKAN LEBIH BANYAK JERUK? Ini Alasannya! (1)

    • 4 Juli 2025

    Jeruk bukan sekadar buah yang segar dan manis, tetapi juga menyimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa. Fakta-fakta ilmiah mendukung jeruk bisa menjadi bagian penting dalam pola makan sehat.

  • MELAKUKAN GAYA HIDUP SEHAT INI BISA MEMPERLAMBAT PENUAAN

    MELAKUKAN GAYA HIDUP SEHAT INI BISA MEMPERLAMBAT PENUAAN

    • 20 Februari 2024

    Temuan penelitian menunjukkan, kesehatan jantung yang baik dapat membantu memperlambat penuaan biologis dan faktor gaya hidup “Life’s Essential 8” dapat memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hal ini.

  • BERAPA BANYAK AKTIVITAS FISIK YANG DIBUTUHKAN LANSIA?

    BERAPA BANYAK AKTIVITAS FISIK YANG DIBUTUHKAN LANSIA?

    • 20 November 2023

    Tidak harus sampai 10 ribu langkah, kok. Lansia juga bisa melakukan aktivitas fisik lainnya, seperti bersepeda atau berenang. Bahkan, berkebun dan menari juga merupakan cara terbaik untuk membuat tubuh kita bergerak.