Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Gula darah yang tinggi sering kali dikaitkan dengan diabetes. Padahal, kondisi ini juga berdampak pada kesehatan otak dan meningkatkan risiko demensia. Menjaga gula darah stabil bukan hanya mencegah diabetes, tetapi juga melindungi daya ingat dan fungsi otak di usia lanjut.

Hari Alzheimer Sedunia tak terlepas dari Bulan Alzheimer Sedunia. Keduanya mengusung tema yang sama dengan berfokus pada ajakan membuka dialog, mendorong diagnosis dini, meningkatkan pemahaman masyarakat, dan menghapus stigma tentang Alzheimer dan demensia.

Keterlambatan tidur REM bisa jadi tanda awal Alzheimer. Menerapkan kebiasaan tidur yang sehat sangat penting agar otak tetap berfungsi optimal dan memori terjaga.

Banyak orang masih salah paham tentang Alzheimer. Bulan Alzheimer Sedunia menjadi momen penting untuk meluruskan mitos dan memahami faktanya agar kita bisa lebih peduli dan berupaya menurunkan risiko atau menunda kemunculannya.

Diet MIND menggabungkan pola makan Mediterranean dan DASH untuk menjaga kesehatan otak serta menurunkan risiko demensia dan Alzheimer. Simak makanan apa saja yang dianjurkan.

Setiap September, dunia memperingati Bulan Alzheimer Sedunia. Kampanye tahun ini mengajak kita berani bertanya—tentang demensia, tentang alzheimer—untuk melawan stigma dan menumbuhkan kepedulian.