29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Mengonsumsi makanan untuk mengendalikan tekanan darah, salah satu cara mudah untuk mengontrol tekanan darah.
Mengontrol tekanan darah lansia dapat membantu mencegah hipertensi atau menurunkan tekanan darah tinggi pada lansia. Dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah lansia ke tingkat yang aman. Melakukan 6 langkah perubahan gaya hidup akan membantu mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi lansia.
Wanita cenderung mengalami tekanan darah tinggi setelah menopause. Sedangkan pria, sejak sebelum usia 55 sudah berisiko terkena tekanan darah tinggi.
Kalau sudah bermasalah, seluruh fungsi organ pun terganggu. Meski bisa terjadi pada siapa saja dan di usia berapa pun, gangguan tiroid lebih sering terjadi pada wanita dan lansia.
Kondisi medis kronis menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Kondisi medis tertentu, baik secara langsung ataupun tak langsung, dapat mengganggu kehidupan seksual lansia.
Bukan hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga dapat berkontribusi terhadap kehidupan seksual lansia, lo. Masalah yang dihadapi bisa sama sulitnya dengan masalah fisik, bahkan terkadang lebih sulit, untuk diatasi. Tak jarang diperlukan bantuan terapis atau konselor.