umur panjang

Home
umur panjang

Rahasia Hidup Lebih Lama dan Tetap Sehat ala Pakar Umur Panjang
- 23 Januari 2026
Hidup lebih lama dan tetap sehat bukan sekadar impian. Para pakar umur panjang membagikan empat kebiasaan utama yang mereka jalani setiap hari agar dapat hidup lebih lama dan lebih sehat.
Studi Menemukan Rahasia Umur Panjang Wanita Tertua di Dunia, Maria Branyas
- 7 Oktober 2025
Apa rahasia umur panjang wanita tertua di dunia? Penelitian terbaru mengungkap faktor genetik dan gaya hidup yang membuat María Branyas, wanita tertua di dunia yang hidup sehat hingga 117 tahun.
The Power of Smiling 😊 #2: DARI IMUN KUAT HINGGA AWET MUDA
- 4 Oktober 2025
Senyum bukan sekadar ekspresi wajah. Ia mampu memperkuat imun, mengurangi rasa sakit, menumbuhkan optimisme, hingga membuat awet muda.

The Power of Smiling 😊 #1: RAHASIA SEHAT & UMUR PANJANG
- 4 Oktober 2025
Tersenyum setiap hari membawa banyak manfaat—dari mengurangi stres, menjaga kesehatan jantung, hingga menambah panjang umur. Temukan rahasia sehat dan bahagia lewat senyum.
Studi: SARAPAN LEBIH AWAL BERKAITAN DENGAN HIDUP LEBIH LAMA
- 14 September 2025
Studi menemukan, sarapan lebih awal bisa membantu lansia hidup lebih lama. Sebaliknya, menunda waktu sarapan dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi.
STUDI: Rahasia Umur Panjang, Hindari 5 Faktor Risiko Ini
- 2 Mei 2025
Studi terkini menunjukkan, dengan menghindari 5 faktor risiko ini dapat memperpanjang hidup kita hingga lebih dari 10 tahun.

1
2
3

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019