panjang umur

Home
panjang umur

11 SUPERFOOD INI DAPAT MEMBANTU MEMPERTAHANKAN KEREMAJAAN SETELAH USIA 40, KATA AHLI GIZI (1)
- 28 Februari 2024
Pada usia 40-an, tubuh mulai mengalami perubahan spesifik, seperti hilangnya massa otot, perubahan hormon terkait menopause, serta perubahan tinggi badan terkait perubahan tulang dan otot. Yuk, cari tahu apa saja superfood yang dapat membantu memperlambat penuaan setelah usia 40.
BUKAN HANYA MENGENDALIKAN BERAT BADAN, OLAHRAGA JUGA MEMBUAT KITA BAHAGIA DAN UMUR PANJANG
- 23 Januari 2024
Olahraga bukan hanya dapat mengendalikan berat badan. Olahraga memiliki banyak manfaat. Olahraga bahkan bisa membuat kita jadi lebih produktif, bahagia, dan panjang umur. Yuk, olahraga!

KABAR BAIK BAGI PECINTA KOPI: Jantung Lebih Sehat, Umur Lebih Panjang
- 11 September 2023
Para peneliti menemukan, orang yang minum 2—3 cangkir kopi setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular dan kematian dini dibandingkan mereka yang menghindarinya. Jika tak suka kopi, pilihan lainnya adalah teh yang juga punya manfaat sama.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019