Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Studi menemukan, tubuh yang tetap terhidrasi dengan baik mampu memperlambat penuaan dan mencegah kondisi kronis, seperti penyakit jantung dan paru-paru. Bahkan, kecukupan cairan tubuh juga menjadikan panjang umur.
Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh dapat berakibat fatal. Ada sejumlah alasan yang menyebabkan lansia rentan dehidrasi. Ketahui cara pencegahannya agar lansia terhindar dari komplikasi dehidrasi.
Kekurangan air dalam tubuh 1—2% saja sudah dapat mengganggu kesehatan, apalagi bila tubuh sampai mengalami kekurangan cairan (dehidrasi) dapat berakibat fatal.