• 15 Juni – HARI KESADARAN KEKERASAN terhadap LANSIA SEDUNIA

    15 Juni – HARI KESADARAN KEKERASAN terhadap LANSIA SEDUNIA

    • 15 Juni 2025

    Hari Kesadaran Kekerasan terhadap Lansia Sedunia diperingati setiap 15 Juni untuk menyuarakan perlindungan hak dan martabat para lansia. Yuk, kenali pentingnya hari ini!

  • Tanda #7 Penuaan Sehat: MAKAN DENGAN BIJAK

    Tanda #7 Penuaan Sehat: MAKAN DENGAN BIJAK

    • 15 Juni 2025

    Menua dengan sehat, salah satunya ditandai dengan makanan yang kita konsumsi. Bukan sekadar asal kenyang, tapi makan dengan penuh kesadaran dan bergizi seimbang. Makan dengan bijak adalah salah satu tanda penuaan sehat.

  • Tanda #6 Penuaan Sehat: KUAT & LINCAH

    Tanda #6 Penuaan Sehat: KUAT & LINCAH

    • 14 Juni 2025

    Tetap kuat dan lincah di usia lanjut adalah tanda menua dengan sehat. Aktivitas fisik merupakan salah satu fondasi utama dari penuaan sehat. Bukti ilmiah menunjukkan, orang yang rutin berolahraga bukan hanya hidup lebih lama, tetapi juga hidup lebih baik.