• VAKSINASI BOOSTER UNTUK LANSIA

    • 7 Januari 2022

    Vaksinasi dosis ketiga atau vaksinasi booster akan dilaksanakan mulai 12 Januari 2022 mendatang. Pelaksanaan vaksinasi booster ini ada dua mekanismenya yakni secara mandiri atau berbayar dan gratis. Pemberian vaksin gratis untuk lansia dan peserta PBI (Penerima Bantuan Iuran JKN). Lansia menjadi prioritas vaksinasi dosis ketiga, menurut Juru Bicara Vaksinasi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi,

  • STUDI: Tidur Sedikit atau Terlalu Banyak Sama-Sama Enggak Bagus Buat Kesehatan

    STUDI: Tidur Sedikit atau Terlalu Banyak Sama-Sama Enggak Bagus Buat Kesehatan

    • 21 April 2025

    Penelitian terbaru dari Universitas Warwick menemukan, tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak sama-sama berdampak negatif terhadap kesehatan. Keduanya dapat membahayakan otak.

  • 8 STRATEGI TIDUR NYENYAK UNTUK LANSIA

    8 STRATEGI TIDUR NYENYAK UNTUK LANSIA

    • 20 April 2025

    Kebutuhan tidur 7-9 jam setiap hari, bermanfaat meningkatkan daya ingat, membantu pengambilan keputusan dan memperbaiki kadar gula darah.

  • MERIAS MATA LANSIA MENJADI INDAH

    MERIAS MATA LANSIA MENJADI INDAH

    • 19 April 2025

    Merias mata lansia membutuhkan trik khusus agar keindahannya muncul. Perhatikan kantung mata yang mulai bermunculan. Kelopak mata yang mengendur.

  • Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (3)

    Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (3)

    • 18 April 2025

    Konsumsi natrium berlebihan akan membahayakan kesehatan. Kita harus mengurangi asupan natrium. Ada banyak makanan mengandung natrium dalam kadar yang tinggi. Ini daftar makanan tinggi natrium.

  • Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (2)

    Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (2)

    • 17 April 2025

    Natrium sangat penting untuk kesehatan. Namun, mengonsumsi terlalu banyak natrium setiap hari dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Ketahui daftar makanan tinggi natrium yang harus dihindari atau setidaknya dikurangi.

  • Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (1)

    Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (1)

    • 16 April 2025

    Umumnya, kita tidak menyadari telah mengonsumsi natrium terlalu banyak. Pasalnya, asupan natrium bukan hanya kita dapatkan dari garam dapur. Sebagian besar natrium dalam makanan justru berasal dari makanan kemasan dan olahan. Ketahui daftar makanan tinggi natrium.