Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Vaksinasi dosis ketiga atau vaksinasi booster akan dilaksanakan mulai 12 Januari 2022 mendatang. Pelaksanaan vaksinasi booster ini ada dua mekanismenya yakni secara mandiri atau berbayar dan gratis. Pemberian vaksin gratis untuk lansia dan peserta PBI (Penerima Bantuan Iuran JKN). Lansia menjadi prioritas vaksinasi dosis ketiga, menurut Juru Bicara Vaksinasi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi,
Penelitian terbaru dari Universitas Warwick menemukan, tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak sama-sama berdampak negatif terhadap kesehatan. Keduanya dapat membahayakan otak.
Kebutuhan tidur 7-9 jam setiap hari, bermanfaat meningkatkan daya ingat, membantu pengambilan keputusan dan memperbaiki kadar gula darah.
Merias mata lansia membutuhkan trik khusus agar keindahannya muncul. Perhatikan kantung mata yang mulai bermunculan. Kelopak mata yang mengendur.
Konsumsi natrium berlebihan akan membahayakan kesehatan. Kita harus mengurangi asupan natrium. Ada banyak makanan mengandung natrium dalam kadar yang tinggi. Ini daftar makanan tinggi natrium.
Natrium sangat penting untuk kesehatan. Namun, mengonsumsi terlalu banyak natrium setiap hari dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Ketahui daftar makanan tinggi natrium yang harus dihindari atau setidaknya dikurangi.
Umumnya, kita tidak menyadari telah mengonsumsi natrium terlalu banyak. Pasalnya, asupan natrium bukan hanya kita dapatkan dari garam dapur. Sebagian besar natrium dalam makanan justru berasal dari makanan kemasan dan olahan. Ketahui daftar makanan tinggi natrium.