Blog Template

Home
Blog Template

Mengenal JENIS-JENIS GANGGUAN KECEMASAN
- 21 Juni 2025
Gangguan kecemasan cukup umum di kalangan lansia, sekitar 10—20 persen, meskipun sering kali tidak terdiagnosis. Kenali jenis-jenis gangguan kecemasan agar kita lebih waspada dan bisa segera mencari pertolongan bila dibutuhkan.
KECEMASAN pada LANSIA Bisa Mengganggu Aktivitas Harian
- 20 Juni 2025
Merasa khawatir atau tegang sesekali adalah wajar. Namun, jika perasaan cemas itu terus-menerus hadir dan mulai mengganggu aktivitas harian, ini sudah serius. Kenali gejala, penyebab, dan kapan harus mencari bantuan.
19 Juni – HARI BERJALAN SANTAI SEDUNIA: Saatnya Melambat dan Menikmati Hidup
- 19 Juni 2025
Hidup yang tenang sering kali dimulai dari langkah yang perlahan. Hari ini, 19 Juni, kita memperingati Hari Berjalan Santai Sedunia. Yuk, kenali makna di balik hari istimewa ini!

Hidup Berkualitas di Usia Senja: 4 CARA LAWAN STRES
- 19 Juni 2025
Stres kronis bukan hanya membuat tubuh terasa lelah dan pikiran kacau, tetapi juga bisa mempercepat penuaan dan menurunkan daya pikir. Kabar baiknya, kita bisa mengelola stres agar hati lebih tenang, otak lebih kuat, tubuh lebih sehat, dan hidup lebih bermakna.
MENGELOLA STRES untuk PENUAAN SEHAT dan MENGURANGI RISIKO DEMENSIA
- 18 Juni 2025
Stres merupakan bagian dari hidup, semua orang pernah mengalaminya. Meskipun wajar, stres yang dibiarkan terus-menerus bisa berdampak buruk bagi tubuh dan pikiran, bahkan meningkatkan risiko demensia. Kabar baiknya, stres bisa dikelola.
STRES KRONIS: “Faktor Tersembunyi” di Balik RISIKO DEMENSIA
- 17 Juni 2025
Stres yang berlangsung lama ternyata bisa diam-diam merusak kesehatan otak. Meskipun banyak perhatian diarahkan pada cara mencegah penurunan daya pikir seiring bertambahnya usia, ternyata stres kronis justru menjadi faktor penting yang sering luput dibahas.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019