Kesehatan

Home
Kesehatan

STRES KRONIS: “Faktor Tersembunyi” di Balik RISIKO DEMENSIA
- 17 Juni 2025
Stres yang berlangsung lama ternyata bisa diam-diam merusak kesehatan otak. Meskipun banyak perhatian diarahkan pada cara mencegah penurunan daya pikir seiring bertambahnya usia, ternyata stres kronis justru menjadi faktor penting yang sering luput dibahas.
Tanda #8 Penuaan Sehat: SEHAT MENTAL
- 16 Juni 2025
Kesehatan mental merupakan bagian penting dari penuaan sehat. Simak cara menjaga kesehatan mental lansia agar hidup tetap bermakna dan penuh semangat
Tanda #7 Penuaan Sehat: MAKAN DENGAN BIJAK
- 15 Juni 2025
Menua dengan sehat, salah satunya ditandai dengan makanan yang kita konsumsi. Bukan sekadar asal kenyang, tapi makan dengan penuh kesadaran dan bergizi seimbang. Makan dengan bijak adalah salah satu tanda penuaan sehat.

Tanda #6 Penuaan Sehat: KUAT & LINCAH
- 14 Juni 2025
Tetap kuat dan lincah di usia lanjut adalah tanda menua dengan sehat. Aktivitas fisik merupakan salah satu fondasi utama dari penuaan sehat. Bukti ilmiah menunjukkan, orang yang rutin berolahraga bukan hanya hidup lebih lama, tetapi juga hidup lebih baik.
14 Juni – Hari Donor Darah Sedunia: DONORKAN DARAH, BERIKAN HARAPAN
- 14 Juni 2025
Tanggal 14 Juni diperingati sebagai Hari Donor Darah Sedunia. Donorkan darah, berikan harapan: bersama kita selamatkan nyawa.
Tanda #5 Penuaan Sehat: TIDUR BERKUALITAS
- 13 Juni 2025
Tidur cukup dan nyenyak di malam hari bukan cuma bikin tubuh segar, tapi juga jadi tanda penting dari penuaan sehat. Cari tahu kenapa tidur berkualitas penting untuk lansia.

Tulisan Populer

29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Lansia Tangguh = Lansia SMART: Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat
- Kesehatan
- 29 April 2019
Proses Penuaan Dimulai Sejak Usia 30 Tahun
- Kesehatan
- 1 Juni 2019
Nonton Sepak Bola Di Usia Muda, Demensia Menjauh Di Saat Lansia
- Kesehatan
- 22 April 2019