Kesehatan

Home
Kesehatan

Tak Hanya Buah, Ini Makanan Lain yang BANTU LAMBATKAN PENUAAN
- 6 Agustus 2025
Bukan cuma buah, masih ada deretan makanan lainnya yang juga bantu lambatkan penuaan—ada almon, cokelat hitam, dan ikan. Ketahui apa saja kandungan penting di dalamnya yang membuat mereka bekerja menjaga tubuh tetap muda lebih lama.
Alpukat, Beri, dan Tomat: TRIO SEGAR ANTIPENUAAN
- 5 Agustus 2025
Buah bukan hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga menyimpan kekuatan rahasia untuk memperlambat proses penuaan. Alpukat, beri, dan tomat bukan sekadar buah segar—mereka adalah makanan alami yang bantu melawan penuaan dari dalam.
Waspadai Makanan dan Minuman Ini, BISA BIKIN CEPAT TUA
- 4 Agustus 2025
Penuaan memang tak bisa dihindari, tapi prosesnya bisa diperlambat. Salah satu caranya adalah memilih makanan dan minuman yang tepat. Sayangnya, ada banyak jenis makanan dan minuman yang diam-diam mempercepat penuaan. Apa saja?

TIDUR CUKUP DAN KONSISTEN, Peluang Menua Dengan Sehat
- 3 Agustus 2025
Studi menemukan, tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam secara konsisten dapat meningkatkan peluang untuk menua dengan sehat hingga 18%.
TIDUR NYENYAK SAAT STRES, Begini Caranya
- 2 Agustus 2025
Tidur merupakan bagian penting dari kesehatan secara menyeluruh. Di tengah tekanan hidup yang tinggi, mendapatkan tidur malam yang nyenyak menjadi semakin krusial.
1 Agustus – HARI KANKER PARU-PARU SEDUNIA: Cegah Sebelum Terlambat
- 1 Agustus 2025
Hari Kanker Paru-paru Sedunia menjadi pengingat akan pentingnya kesadaran terhadap penyakit yang kerap datang diam-diam ini. Kanker paru-paru merupakan salah satu kanker paling mematikan di dunia.

Tulisan Populer

29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Lansia Tangguh = Lansia SMART: Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat
- Kesehatan
- 29 April 2019
Proses Penuaan Dimulai Sejak Usia 30 Tahun
- Kesehatan
- 1 Juni 2019
Nonton Sepak Bola Di Usia Muda, Demensia Menjauh Di Saat Lansia
- Kesehatan
- 22 April 2019