Kesehatan

Home
Kesehatan

6 LANGKAH TERHINDAR DARI FLU
- 31 Agustus 2025
Langkah sederhana meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah flu.
7 GERAKAN SENAM KURSI UNTUK LANSIA
- 29 Agustus 2025
Senam kursi untuk lansia dari lompat tali duduk hingga mini-squat. Aman, mudah dilakukan di rumah, bantu jaga kekuatan dan keseimbangan.
OLAH RAGA KURSI MUDAH UNTUK LANSIA
- 28 Agustus 2025
Latihan kursi aman bagi lansia. Lakukan 20 menit sehari, dapat membantu menjaga kekuatan otot, memperbaiki postur, melancarkan sirkulasi, dan meningkatkan kualitas hidup.

6 LANGKAH TINGKATKAN DAYA INGAT SETELAH USIA 60
- 25 Agustus 2025
Dengan tidur cukup, pola makan sehat, menjaga asupan vitamin, dan memberi otak tantangan baru, daya ingat bisa tetap tajam.
Rahasia #5: Hewan Peliharaan Ampuh MELAWAN KESEPIAN di Usia Senja
- 21 Agustus 2025
Kesepian kerap mengintai di usia senja. Kehadiran hewan peliharaan dapat membantu meredakan sepi, membangun rutinitas harian, serta membuka peluang interaksi sosial yang hangat dan bermakna.
20 Agustus – HARI NYAMUK SEDUNIA: Dari Gigitan Kecil Hingga Ancaman Besar
- 20 Agustus 2025
Nyamuk bukan hanya serangga pengganggu yang menimbulkan rasa gatal setelah menggigit. Di balik rasa gatal itu, bisa jadi tersembunyi penyakit serius yang berakibat fatal.

Tulisan Populer

29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Lansia Tangguh = Lansia SMART: Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat
- Kesehatan
- 29 April 2019
SEKS PADA WANITA DI ATAS 70 DAN 80 TAHUN
- Kesehatan, Seks
- 6 September 2024
Proses Penuaan Dimulai Sejak Usia 30 Tahun
- Kesehatan
- 1 Juni 2019