Kesehatan

Home
Kesehatan

TIDUR CUKUP DAN KONSISTEN, Peluang Menua Dengan Sehat
- 3 Agustus 2025
Studi menemukan, tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam secara konsisten dapat meningkatkan peluang untuk menua dengan sehat hingga 18%.
TIDUR NYENYAK SAAT STRES, Begini Caranya
- 2 Agustus 2025
Tidur merupakan bagian penting dari kesehatan secara menyeluruh. Di tengah tekanan hidup yang tinggi, mendapatkan tidur malam yang nyenyak menjadi semakin krusial.
1 Agustus – HARI KANKER PARU-PARU SEDUNIA: Cegah Sebelum Terlambat
- 1 Agustus 2025
Hari Kanker Paru-paru Sedunia menjadi pengingat akan pentingnya kesadaran terhadap penyakit yang kerap datang diam-diam ini. Kanker paru-paru merupakan salah satu kanker paling mematikan di dunia.

Sahabat Sejati, Obat Fisik & Hati: 5 MANFAAT PERSAHABATAN DI USIA LANJUT
- 31 Juli 2025
Persahabatan bukan sekadar pengisi waktu luang. Persahabatan yang kuat bisa membantu lansia hidup lebih lama, lebih sehat, dan lebih bahagia.
HUBUNGAN YANG MEMUASKAN PENTING UNTUK PENUAAN SEHAT
- 30 Juli 2025
Para peneliti menemukan, hubungan yang memuaskan dengan teman, orang terkasih, dan rekan kerja berkaitan dengan risiko lebih rendah untuk mengembangkan berbagai penyakit kronis di usia lanjut—setidaknya di kalangan wanita.
Berenang & Jalan Cepat, LATIHAN TERBAIK UNTUK PANJANG UMUR
- 29 Juli 2025
Aktif secara fisik adalah salah satu kunci utama untuk hidup lebih lama dan lebih sehat. Berenang dan jalan cepat adalah dua latihan terbaik bagi lansia untuk menjaga kesehatan dan memperpanjang usia.

Tulisan Populer

29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Lansia Tangguh = Lansia SMART: Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat
- Kesehatan
- 29 April 2019
SEKS PADA WANITA DI ATAS 70 DAN 80 TAHUN
- Kesehatan, Seks
- 6 September 2024
Proses Penuaan Dimulai Sejak Usia 30 Tahun
- Kesehatan
- 1 Juni 2019