Hewan peliharaan sering kali dianggap sekadar teman di rumah, padahal kehadirannya bisa membawa dampak besar bagi kesehatan kita. Namun, sebelum memutuskan memelihara hewan, ada beberapa hal penting yang perlu dipikirkan agar manfaatnya bisa didapat.
Dunialansia.com – Sahabat Lansia, apakah kamu memiliki hewan peliharaan? Jika belum, mungkin perlu dipertimbangkan. Soalnya, memiliki hewan peliharaan dapat membantu meningkatkan kesehatan kita seiring bertambahnya usia.
Bukan hanya manis dipandang, berinteraksi dengan hewan peliharaan juga dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan kita.
Sedikitnya ada 5 manfaat yang dapat kita peroleh dengan memiliki hewan peliharaan seiring bertambahnya usia:
- Meningkatkan aktivitas fisik.
- Meningkatkan mobilitas dan keseimbangan.
- Meningkatkan kesehatan jantung.
- Mengurangi stres.
- Mengurangi kesepian.
Sahabat Lansia mungkin bertanya-tanya, apa, sih, yang dilakukan hewan peliharaan sampai bisa meningkatkan kesehatan kita? Kita akan kupas rahasianya satu per satu pada artikel berikutnya, ya.
Namun, sebelum memutuskan untuk memelihara hewan, ada hal yang penting dipertimbangkan.
Meskipun manfaat kesehatannya jelas, sangat penting memilih hewan yang sesuai dengan kemampuan fisik dan gaya hidup kita.
Misalnya, jika mobilitas terbatas, hewan yang perawatannya lebih ringan—seperti kucing, burung, atau ikan—mungkin lebih cocok daripada anjing yang berenergi tinggi.
Selain itu, memiliki hewan peliharaan juga berarti siap memikul tanggung jawab, termasuk perawatan medis. Ada kebutuhan perawatan rutin yang harus dipenuhi, ditambah biaya tak terduga jika hewan sakit atau mengalami kecelakaan.
Pengeluaran ini bisa cepat membengkak. Sebuah studi menemukan, hampir 28% rumah tangga yang memiliki hewan mengalami hambatan dalam mendapatkan perawatan dokter hewan, dengan alasan finansial sebagai faktor utama.
Pada akhirnya, memelihara hewan bisa menjadi sumber kebahagiaan sekaligus dorongan untuk hidup lebih sehat di usia lanjut. Namun, kebahagiaan itu akan lebih terasa jika kita memiliki hewan yang tepat, mampu merawatnya dengan baik, dan siap dengan segala tanggung jawabnya.
Dengan begitu, hubungan antara kita dan hewan kesayangan akan menjadi ikatan yang saling menguatkan—bukan hanya untuk hari ini, tetapi juga untuk tahun-tahun yang akan datang. (*)
Sumber:
NCOA (17/12/2024)
Foto:
Freepik
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
