Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

ULANG TAHUN KE-60, AWAL MASA LANSIA: TAMBAH USIA TAMBAH BAHAGIA
- 1 Maret 2024
Sekitar 1 dari 3 orang berusia 60-an mengatakan, mereka “sangat bahagia”. Jumlahnya sedikit lebih banyak daripada mereka yang berusia di bawah 35.
11 SUPERFOOD INI DAPAT MEMBANTU MEMPERTAHANKAN KEREMAJAAN SETELAH USIA 40, KATA AHLI GIZI (2)
- 29 Februari 2024
Dari sekian banyak superfood, terdapat sejumlah makanan yang berkaitan dengan memperlambat penuaan. Yuk, cari tahu apa lagi superfood yang dapat membantu mempertahankan keremajaan setelah usia 40.
11 SUPERFOOD INI DAPAT MEMBANTU MEMPERTAHANKAN KEREMAJAAN SETELAH USIA 40, KATA AHLI GIZI (1)
- 28 Februari 2024
Pada usia 40-an, tubuh mulai mengalami perubahan spesifik, seperti hilangnya massa otot, perubahan hormon terkait menopause, serta perubahan tinggi badan terkait perubahan tulang dan otot. Yuk, cari tahu apa saja superfood yang dapat membantu memperlambat penuaan setelah usia 40.

RAHASIA PANJANG UMUR DAN SEHAT DARI OKINAWA
- 27 Februari 2024
Okinawa, sebuah kepulauan di Jepang, merupakan satu dari lima Zona Biru di dunia, yang terdapat banyak orang berusia 100. Seorang anggota tim peneliti Okinawa Centenarian Study, menjelaskan beberapa rahasia panjang umur dan sehat dengan cara Okinawa.
KEBIASAAN SARAPAN YANG BURUK BIKIN CEPAT TUA
- 26 Februari 2024
Melakukan kebiasaan sarapan yang buruk ini dapat membuat kita terlihat lebih tua dan hidup lebih pendek.
4 TIPS UNTUK SEKS LEBIH BAIK SETELAH USIA 50
- 24 Februari 2024
Kendati usia yang menua mendatangkan berbagai perubahan, termasuk seks, lansia pasutri tetap dapat memiliki kehidupan seks yang menyenangkan.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019