Gaya Hidup

  • APA YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENCEGAH PENUAAN DINI?

    APA YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK MENCEGAH PENUAAN DINI?

    • 23 Februari 2024

    Karena faktor lingkungan dan gaya hidup sering kali menyebabkan penuaan dini, maka kebiasaan sehari-hari yang sehat dapat membantu menghentikan dan mencegah penuaan dini lebih lanjut.

  • PENUAAN DINI, BAGAIMANA BISA TERJADI?

    PENUAAN DINI, BAGAIMANA BISA TERJADI?

    • 23 Februari 2024

    Kita semua pasti akan menua seiring bertambahnya usia, tetapi penuaan dini terjadi lebih cepat dari yang seharusnya. Penyebabnya biasanya faktor lingkungan dan gaya hidup. Tanda-tanda penuaan dini yang paling umum muncul pada kulit.

  • INGIN TETAP AWET MUDA? YUK, BERHENTI MELAKUKAN 11 HAL BURUK INI!

    INGIN TETAP AWET MUDA? YUK, BERHENTI MELAKUKAN 11 HAL BURUK INI!

    • 22 Februari 2024

    Dunialansia.com – Sahabat Lansia, kita mungkin tidak sadar telah melakukan sejumlah hal buruk yang dapat berdampak bagi kesehatan. Di sisi lain, tak jarang kita menyadari hal itu buruk bagi kesehatan, tetapi tetap saja kita lakukan. Merokok, misalnya. Siapa yang tidak tahu dampak buruk dari merokok? Yuk, mulai sekarang berhenti melakukan 11 hal buruk ini demi

  • MENGURANGI KALORI TERNYATA JUGA BISA MEMPERLAMBAT PENUAAN

    MENGURANGI KALORI TERNYATA JUGA BISA MEMPERLAMBAT PENUAAN

    • 21 Februari 2024

    Mengurangi kalori menyebabkan perubahan yang memperlambat atau menghentikan peradangan pada sebagian orang. Peradangan menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Jadi, mengurangi kalori dapat membantu menghindari atau meminimalkan peradangan yang berkaitan dengan usia.

  • MELAKUKAN GAYA HIDUP SEHAT INI BISA MEMPERLAMBAT PENUAAN

    MELAKUKAN GAYA HIDUP SEHAT INI BISA MEMPERLAMBAT PENUAAN

    • 20 Februari 2024

    Temuan penelitian menunjukkan, kesehatan jantung yang baik dapat membantu memperlambat penuaan biologis dan faktor gaya hidup “Life’s Essential 8” dapat memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hal ini.

  • 7 CARA MERAWAT KAKI USIA 60 TAHUN

    7 CARA MERAWAT KAKI USIA 60 TAHUN

    • 19 Februari 2024

    Lakukan perawatan dan latihan secara rutin agar kesehatan dan keindahan kaki terjaga.

Tulisan Populer

Kanal

Topik

aktivitas fisik Alzheimer Bulan Alzheimer Sedunia covid-19 dehidrasi Demensia depresi Diabetes faktor risiko flu Gaya Hidup gaya hidup sehat gizi seimbang Hari Alzheimer Sedunia hari kanker sedunia hipertensi ispa kanker kesehatan jantung kesehatan lansia kesehatan mental kesehatan otak Lansia lansia sehat lansia SMART makanan sehat memperlambat penuaan menopause merokok mitos dan fakta olahraga osteoartritis osteoporosis panjang umur penuaan penuaan dini penuaan sehat penyakit jantung penyakit kardiovaskular penyakit kronis pola makan sehat stres tekanan darah tinggi umur panjang vaksinasi

Tentang DuniaLansia

Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya

Tulisan Terkini

© Copyright 2026 DuniaLansia