Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Risiko obesitas meningkat seiring bertambahnya usia. Sering kali, penyebab obesitas tidak berdiri sendiri, melainkan kombinasi dari berbagai faktor. Ketahui apa saja penyebabnya.

Lakukan konsultasi dengan dokter, sebelum melaksanakan puasa. Tubuh yang sehat menjadikan ibadah lebih khusyu.

Bahan makanan yang mengandung tritofan, magnesium, melatonin dapat membuat tidur lebih nyenyak. Yuk, kenali dan jadikan camilan di malam hari.

Mendapatkan vaksinasi, memiliki kebiasaan sehat, dan menerapkan gaya hidup bersih adalah kombinasi tiga aktivitas yang dapat membantu kita terlindungi dari penularan penyakit.

Makan bersama lansia, memberikan banyak manfaat. Bisa meningkatkan keterampilan bersosialisasi, meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan sosial bagi lansia.

Inkontinensia dapat membuat stres bagi para lansia dan pengasuhnya.