Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

14 Maret 2025 – Hari Tidur Sedunia: “JADIKAN KESEHATAN TIDUR SEBAGAI PRIORITAS”
- 14 Maret 2025
Hari Tidur Sedunia tahun ini diperingati pada tanggal 14 Maret 2025 dengan mengusung tema “Jadikan Kesehatan Tidur Sebagai Prioritas”
BUGAR KALA BERPUASA BAGI LANSIA
- 11 Maret 2025
Jangan tinggalkan olahraga kala berpuasa agar metabolisme tubuh tetap terjaga.
MANFAAT MUSIK Bagi Kesehatan Seiring Bertambahnya Usia: DARI PENGHILANG STRES HINGGA MENGURANGI RASA SAKIT
- 10 Maret 2025
Musik bukan sekadar hiburan semata. Musik juga memiliki manfaat kesehatan seiring bertambahnya usia. Hasil jajak pendapat menunjukkan 9 manfaat musik bagi kesehatan lansia.

8 KIAT MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN PENDENGARAN
- 9 Maret 2025
Tidak semua jenis gangguan pendengaran dapat dicegah, tetapi kita dapat menurunkan risikonya. Apa saja 8 kiat menurunkan risiko gangguan pendengaran?
JAUHI 3 MAKANAN INI AGAR TERHINDAR DARI PENUAAN DINI
- 8 Maret 2025
Salah satu faktor yang berperan terhadap penuaan adalah makanan. Ada makanan tertentu yang terkait dengan tanda-tanda penuaan dini. Jauhi 3 makanan ini agar terhindar dari penuaan dini.
AKTIVITAS FISIK Lebih dari Sekadar Mencegah Obesitas. Aktivitas Fisik Juga MEMPERPANJANG UMUR LANSIA
- 7 Maret 2025
Sebuah makalah tinjauan merangkum banyak bukti yang mendukung peran penting aktivitas fisik dalam mencegah penyakit dan memperpanjang umur.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019