Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

KACANG-KACANGAN DAN KESEHATAN JANTUNG LANSIA
- 10 Februari 2025
Sahabat Lansia, tanggal 10 Februari diperingati sebagai Hari Kacang-kacangan, yang telah ditetapkan oleh Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNGA) semenjak tahun 2016 lalu. Peringatan ini, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kacang-kacangan, terutama kandungan nutrisinya. Kelompok kacang-kacangan tergolong sumber protein nabati yang memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan, khususnya pada lansia. Banyak manfaat yang dapat
5 CARA MENJAGA POLA HIDUP SEHAT PADA LANSIA
- 7 Februari 2025
Kelimanya adalah hal yang biasa dilakukan sehari-hari. Namun menjadi istimewa karena ketika memasuki usia lansia, ada beragam perubahan. Baik dari sisi fisik maupun psikologis.
5 TRIK HIDUP TENANG DI USIA LANSIA
- 3 Februari 2025
Kunci bahagia di usia lansia, menerima perubahan yang terjadi dan jangan pernah bosan untuk belajar.

6 KATEGORI GAYA HIDUP SEHAT Ini Dapat Membantu MENJAGA DAYA INGAT TETAP TAJAM di Usia Tua, Menurut Studi
- 24 Januari 2025
Sebuah penelitian besar mengungkap, 6 jenis gaya hidup sehat ini dapat membantu menjaga daya ingat tetap tajam di usia tua, termasuk mereka yang memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena penyakit Alzheimer lantaran genetik.
4 GAYA HIDUP INI SERING MEMBUAT KITA JADI PELUPA
- 22 Januari 2025
Masalah ingatan sering kali dikaitkan dengan faktor penuaan. Padahal, 4 gaya hidup ini juga sering membuat kita jadi pelupa. Apa saja, ya?
Studi: Melakukan AKTIVITAS FISIK SEHARI-HARI Memiliki Manfaat Langsung Bagi KESEHATAN OTAK
- 21 Januari 2025
Bukan hanya olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan otak. Studi baru menemukan, melakukan aktivitas fisik sehari-hari memiliki manfaat langsung bagi kesehatan otak.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019