Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Berlibur dengan keluarga pastilah menyenangkan. Namun, utamakan untuk banyak beristirahat dan dengan jadwal tidak terlalu padat, agar lansia mampu mengikuti semua rangkaian acara.

Jenis makanan tertentu memiliki hubungan yang lebih tinggi dengan semua penyebab kematian. Sebuah studi selama 30 tahun menemukan tiga makanan ultra-proses terkait dengan peningkatan risiko kematian dini.

Minuman manis dapat menyebabkan kerusakan saraf, minuman beralkohol menjadi racun bagi fungsi otak. Hindari minuman manis dan alkohol demi kesehatan otak.

Diet Mediterania menekankan makanan nabati dan lemak sehat. Banyak manfaat kesehatan yang kita peroleh dengan menerapkan pola makan ini. Mari mengenal diet Mediterania dengan lebih dekat.

Ternyata, makanan juga bisa menyebabkan demensia. Menurut studi, kebiasaan mengonsumsi makanan ini berisiko tinggi terkena demensia atau mengalami penurunan kognitif.

Setiap orang pasti pernah merasakan kesepian. Namun bagi lansia, kesepian dapat menjadi bagian yang tak terpisahkan dari hari-harinya, terlebih setelah ketiadaan pasangan hidup. Apa yang dapat dilakukan untuk membantu lansia mengatasi rasa kesepiannya?