Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

Daftar MAKANAN TINGGI NATRIUM (1)
- 16 April 2025
Umumnya, kita tidak menyadari telah mengonsumsi natrium terlalu banyak. Pasalnya, asupan natrium bukan hanya kita dapatkan dari garam dapur. Sebagian besar natrium dalam makanan justru berasal dari makanan kemasan dan olahan. Ketahui daftar makanan tinggi natrium.
KONSUMSI GARAM Berlebihan, DEMENSIA Kemudian
- 15 April 2025
Garam memang bikin masakan lebih sedap. Tapi kalau keasinan setiap hari bisa jadi bom waktu untuk otak kita. Konsumsi garam berlebihan bukan hanya soal tekanan darah, tapi juga bisa menyebabkan demensia.
Garam & Kesehatan Lansia: Hanya Perlu Sedikit Garam (Natrium) Saja
- 14 April 2025
Pola makan berperan penting terhadap kesehatan, apalagi dengan bertambahnya usia. Hanya sedikit natrium yang dibutuhkan untuk sehat.

STUDI: Bumbu Dapur yang Satu Ini Dapat Meningkatkan Risiko Depresi
- 13 April 2025
Menurut studi, pola makan tinggi garam memicu gejala depresi. Sebaliknya, asupan natrium yang rendah berkaitan erat dengan suasana hati yang lebih baik.
Ketahui 10 KONDISI KRONIS Paling Umum pada Lansia 65+ Tahun (2)
- 12 April 2025
Kondisi kronis sering kali disebabkan oleh perilaku tidak sehat yang meningkatkan risiko penyakit. Seiring bertambahnya usia, orang cenderung mengembangkan satu atau lebih kondisi kronis.
Ketahui 10 KONDISI KRONIS Paling Umum pada Lansia 65+ Tahun (1)
- 11 April 2025
Menurut penelitian, sebanyak 94,9% lansia 60+ memiliki setidaknya satu kondisi kronis dan sebanyak 78,7% memiliki dua atau lebih. Ketahui 10 kondisi kronis paling umum pada lansia 65+.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019