• KALSIUM: Nutrisi Penting untuk KESEHATAN TULANG

    KALSIUM: Nutrisi Penting untuk KESEHATAN TULANG

    • 22 Desember 2023

    Kalsium terkenal akan peran pentingnya bagi kesehatan tulang. Tubuh kita menyimpan banyak kalsium. Sebagian besar kalsium disimpan di tulang dan gigi.

  • APA ITU OSTEOPENIA? TIDAK BERGEJALA, KENALI PENYEBAB DAN FAKTOR RISIKONYA

    APA ITU OSTEOPENIA? TIDAK BERGEJALA, KENALI PENYEBAB DAN FAKTOR RISIKONYA

    • 20 Desember 2023

    Hampir semua orang yang berusia di atas 50 berisiko mengalami osteopenia. Kondisi ini dipicu oleh hilangnya kepadatan tulang terkait usia, yang diperburuk oleh kondisi kesehatan tertentu, obat-obatan, dan faktor gaya hidup.

  • 9 TANDA PENUAAN: APA SAJA? (2)

    9 TANDA PENUAAN: APA SAJA? (2)

    • 19 Desember 2023

    Seiring bertambahnya usia, tubuh kita mengalami perubahan yang mungkin berbeda-beda bergantung pada pilihan gaya hidup kita. Sebelumnya telah dibahas 4 tanda penuaan. Apalagi tanda-tanda penuaannya lainnya?