Dunialansia.com – Sahabat Lansia, seiring bertambahnya usia, orang cenderung mengembangkan satu atau lebih kondisi kronis. Ada 10 kondisi kronis yang paling umum terjadi pada lansia 65+ tahun.

Menurut penelitian NCOA, sebanyak 94,9% lansia 60+ memiliki setidaknya satu kondisi kronis dan sebanyak 78,7% memiliki dua atau lebih.

Kondisi kronis berkembang perlahan dan dapat memburuk dalam jangka waktu panjang—berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Penyebabnya sering kali perilaku tidak sehat yang meningkatkan risiko penyakit.

Inilah 10 kondisi kronis paling umum pada lansia 65+ dengan hipertensi berada di urutan teratas (60%), menyusul kolesterol tinggi (>50%), dan obesitas di urutan ketiga (40%). Berikut penjelasannya.

1. Hipertensi

Hampir 60% lansia dirawat karena hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Kondisi ini melibatkan seberapa banyak darah yang dipompa jantung dan seberapa resistan arteri terhadap aliran darah.

Ketika jantung memompa banyak darah, sementara kita memiliki arteri sempit yang menahan alirannya, saat itulah kita terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Bahayanya, kita dapat mengalami hipertensi selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya.

Hipertensi juga dapat menyebabkan kondisi kesehatan serius lainnya, seperti stroke dan serangan jantung.

2. Kolesterol Tinggi

Lebih dari 50% lansia dirawat karena kolesterol tinggi—tubuh memiliki kelebihan lemak jahat (atau lipid).

Kolesterol tinggi mengakibatkan penyumbatan arteri yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

3. Obesitas

Sekitar 40% lansia hidup dengan obesitas, penyakit kronis yang terkait dengan lebih dari 200 kondisi kronis.

Obesitas merupakan kondisi medis yang ditandai dengan penumpukan lemak tubuh berlebih. WHO mendefinisikan obesitas sebagai kondisi yang memiliki indeks massa tubuh (IMT) 30 atau lebih tinggi.

Seiring bertambahnya usia, risiko obesitas meningkat. Selain faktor gen, pola makan tidak sehat dan gaya hidup yang kurang aktif juga meningkatkan risiko obesitas.

4. Artritis (Radang Sendi)

Sekitar 35% lansia dirawat karena radang sendi (artritis). Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita.

Artritis cenderung menimbulkan nyeri, pegal, kaku, dan bengkak di dalam dan sekitar satu atau lebih sendi.

Terdapat lebih dari 100 kondisi yang memengaruhi persendian, tetapi jenis artritis yang paling umum adalah OA (osteoartritis).

5. Penyakit Jantung Iskemik

Hampir 29% lansia dirawat karena penyakit jantung iskemik—kerusakan jantung yang disebabkan oleh penyempitan arteri jantung.

Penyakit jantung iskemik disebut juga penyakit arteri koroner dan penyakit jantung koroner. Ketika arteri menyempit, lebih sedikit darah dan oksigen yang mencapai otot jantung. Hal ini dapat menyebabkan serangan jantung.

Berikutnya ….

Foto:
Freepik