29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019

Penderita hipertensi dapat mulai menjalani diet DASH untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Apa itu diet DASH?

Ketika lansia demensia menjadi agresif, cobalah untuk mengalihkan perhatiannya.

Sangat penting bagi penderita hipertensi untuk meningkatkan asupan nutrisi yang diketahui berdampak positif pada tekanan darah. Ketahui apa saja nutrisi penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit serius. Kabar baiknya, pada kebanyakan orang, tekanan darah dapat dikontrol.

Hipertensi biasanya tidak menimbulkan gejala yang jelas. Banyak orang dengan hipertensi tidak mengetahui bahwa mereka mengidapnya sampai mereka menerima diagnosis atau mendapati dirinya sudah terkena komplikasi.

Hipertensi adalah masalah yang memengaruhi arteri. Jika tidak diobati, hipertensi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lain, termasuk serangan jantung dan stroke.