29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Orang Muda Peduli Lansia
Kesehatan
- Home
- Kesehatan
Flu Belum Juga Pulih? Ini Asupan Pendukung dan Pantangan yang Perlu Diperhatikan
- 15 Januari 2026
Selain makanan yang membantu meredakan gejala flu, ada pilihan lain yang berperan penting dalam menjaga kekuatan tubuh serta mempercepat pemulihan. Di sisi lain, beberapa makanan-minuman justru sebaiknya dihindari karena dapat memperparah gejala.
Saat Flu Menyerang: 7 Makanan yang Membantu Meredakan Gejala
- 14 Januari 2026
Meskipun tidak ada obat mujarab yang dapat langsung menyembuhkan flu, pilihan makanan dan minuman saat sakit berperan penting dalam membantu meringankan gejala dan mendukung proses pemulihan tubuh.
Superflu Sedang Menyebar, Ini yang Perlu Dipahami Tanpa Harus Panik
- 13 Januari 2026
Superflu bukan virus baru dan bukan penyakit berbahaya atau berakibat fatal. Meski penularannya cepat dan lansia tergolong rentan, kondisi ini dapat dicegah dan dikendalikan.
5 Langkah Melawan Kerapuhan: Menjaga Tubuh Tetap Kuat di Usia Lanjut
- 25 Desember 2025
Kerapuhan bukanlah kondisi yang datang tiba-tiba. Kabar baiknya, kerapuhan dapat dilawan. Dengan langkah yang tepat dan dilakukan sejak dini, tubuh tetap memiliki kesempatan untuk bertahan, beradaptasi, dan menjalani hari-hari dengan kualitas hidup yang lebih baik di usia lanjut.
Tanda-tanda Mulai Rapuh: Ketika Tubuh Tak Lagi Sekuat Dulu
- 24 Desember 2025
Seiring bertambahnya usia, tubuh memang mengalami banyak perubahan. Namun, ada kalanya perubahan tersebut bukan sekadar bagian dari penuaan normal, melainkan sinyal bahwa tubuh mulai kehilangan ketahanannya. Kondisi ini dikenal sebagai kerapuhan atau frailty.
5 Makanan Lain yang Membantu Kulit Tetap Awet Muda
- 21 Desember 2025
Selain lemak sehat dan antioksidan, lima makanan ini membantu menjaga hidrasi, elastisitas, dan perlindungan kulit agar tetap awet muda.
Tulisan Populer
Tentang DuniaLansia
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
Tulisan Terkini
© Copyright 2026 DuniaLansia