Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

9 KEBIASAAN MAKAN YANG EFEKTIF MENGURANGI LEMAK PERUT SEIRING BERTAMBAHNYA USIA (1)
- 15 April 2024
Berikut ini 5 dari 9 kebiasaan makan yang efektif mengurangi lemak visceral, yaitu jenis lemak perut yang terletak jauh di dalam rongga perut.
PERUT BUNCIT KARENA BANYAK LEMAK VISCERAL BERISIKO TINGGI TERKENA PENYAKIT JANTUNG, DIABETES, DAN STROKE
- 10 April 2024
Lemak visceral adalah jenis lemak perut yang terletak jauh di dalam rongga perut. Lemak ini mengelilingi perut, hati, usus, dan organ-organ lainnya. Selain olahraga dan diet, mengurangi stres dan asupan alkohol dapat mengurangi kadar lemak ini.
5 CARA MENJAGA KESEHATAN USUS BESAR
- 4 April 2024
Menjaga kesehatan usus besar penting dilakukan untuk mengurangi risiko terkena kanker usus besar atau kanker kolorektal.

6 LANGKAH PENURUNAN BERAT BADAN PALING EFEKTIF DI USIA 60-AN
- 3 April 2024
Kurangi makan, perbanyak gerak. Umumnya itulah yang disarankan untuk menurunkan berat badan. Padahal, faktanya tidak cukup hanya dengan empat kata itu. Apalagi yang harus kita lakukan?
MENGENAL KANKER USUS BESAR Yang Dialami Pewara Hilbram Dunar Sebelum Meninggal Dunia, TERNYATA KANKER USUS BESAR UMUMNYA MENYERANG LANSIA
- 1 April 2024
Lebih dari separuh penderita kanker usus besar berusia minimal 67 tahun. Meski umumnya menyerang lansia, kanker usus besar bisa terjadi pada usia berapa pun. Disarankan melakukan tes skrining rutin karena penyakit ini tidak menunjukkan gejala awal.
STUDI MENEMUKAN, HANYA DENGAN 3.600 LANGKAH SEHARI DAPAT MENURUNKAN RISIKO GAGAL JANTUNG PADA WANITA LANSIA
- 25 Maret 2024
Studi baru menemukan, wanita lansia yang melakukan rata-rata 3.600 langkah sehari dengan kecepatan normal memiliki risiko 26% lebih rendah terkena gagal jantung

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019