Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

TIPS BERHENTI MEROKOK: 2. Temui Dokter
- 4 Agustus 2024
Rokok adalah candu yang membuat otak bergantung pada nikotin. Berhenti merokok berarti putus hubungan dengan nikotin. Ini bisa menimbulkan gejala tidak menyenangkan. Itu sebab diperlukan bantuan dokter.
TIPS BERHENTI MEROKOK: 1. Temukan Alasan Berhenti Merokok
- 3 Agustus 2024
Bagi kebanyakan perokok, untuk berhenti merokok tidaklah mudah. Tak sedikit yang pernah mencoba berhenti merokok, kemudian merokok kembali. Bisa jadi karena alasannya kurang kuat.
KEBIASAAN GAYA HIDUP YANG MENYEBABKAN KELELAHAN DAN TIPS MENGATASINYA
- 22 Juli 2024
Beberapa kebiasaan gaya hidup, ternyata dapat membuat kita kelelahan, lo. Apa saja kebiasaan tersebut dan bagaimana mengatasinya?

DIET SETELAH USIA 60: 4 HAL YANG PERLU LANSIA KETAHUI
- 20 Juli 2024
Selain aturan emas penurunan berat badan, masih ada 4 hal yang perlu kita ketahui untuk menurunkan berat badan setelah usia 60.
10 LANGKAH HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA DI USIA 60 KE ATAS (2)
- 19 Juli 2024
Sangat penting untuk mengonsumsi makanan sehat seimbang, berolahraga, dan melakukan perawatan medis. Namun, penting pula mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan emosional.
10 LANGKAH HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA DI USIA 60 KE ATAS (1)
- 18 Juli 2024
Usia 60-an, umumnya orang telah meninggalkan dunia kerja dan memasuki masa pensiun. Jadikan masa pensiun ini bukan tentang beristirahat, melainkan tentang mencapai kesehatan yang optimal dan bahagia seiring bertambahnya usia.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019