Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Risiko demensia paling rendah terjadi pada orang yang melakukan setidaknya tiga perilaku sehat. Kalau melakukan satu atau dua perilaku sehat saja, ini hanya mengurangi risiko dalam jumlah yang sangat kecil.
Faktor jenis kelamin ikut berperan terhadap terjadinya demensia. Wanita lebih rentan terkena penyakit Alzheimer. Dari 6 juta penderita penyakit Alzheimer, hampir dua pertiganya adalah perempuan. Artinya, penyakit Alzheimer hampir dua kali lebih umum terjadi pada wanita dibandingkan pria. Mengapa?
Kesehatan mental penting untuk diperhatikan. Ketika kesehatan mental terabaikan dapat berdampak pada kesehatan fisik.
Selain meningkatkan energi, secangkir kopi di pagi hari dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru. Ketahui juga minuman lainnya yang bermanfaat untuk melindungi paru-paru.
Mengonsumsi makanan tertentu dapat membantu membangun ketahanan tubuh terhadap efek berbahaya dari polutan, termasuk menjaga kesehatan paru-paru. Berikut ini daftar makanan yang akan membantu memperkuat kekebalan dan menurunkan risiko terkena infeksi saluran pernapasan akibat polusi udara.
Makanan yang kaya antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi dapat membantu detoksifikasi paru-paru serta melindungi tubuh dari polusi udara. Berikut ini daftar makanan yang akan membantu memperkuat kekebalan dan menurunkan risiko terkena infeksi saluran pernapasan akibat polusi udara.