• 4 SANGGUL PRAKTIS UNTUK LANSIA 60 TAHUN

    • 7 Juni 2024

    Rambut panjang akan terlihat lebih rapi bila disanggul. Berikut beberapa pilihan sanggul sederhana untuk lansia yang berambut panjang.

  • BAGAIMANA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?

    BAGAIMANA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?

    • 6 Juni 2024

    Bersepeda bisa menjadi pilihan yang bagus untuk berolahraga setelah usia 50. Bagaimana memulai bersepeda setelah usia 50? Ada beberapa hal yang perlu lansia perhatikan.

  • APA YANG TERJADI KALA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?

    APA YANG TERJADI KALA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?

    • 5 Juni 2024

    Meski olahraga jarang sekali memiliki kekurangan karena sangat penting untuk menjaga kesehatan, bersepeda adakalanya memiliki beberapa efek samping yang tidak diinginkan. Apa yang terjadi kala kita memulai bersepeda setelah usia 50?