Blog Template

Home
Blog Template

USIA 60 KE ATAS: HINDARI 5 JENIS MAKANAN INI
- 9 Juni 2024
Seiring bertambahnya usia, menjaga pola makan sehat menjadi semakin penting. Lansia 60 tahun ke atas agar menghindari 5 jenis makanan ini.
LANSIA DI ATAS 60 TAHUN LEBIH MUNGKIN MENGALAMI INSOMNIA
- 7 Juni 2024
Meski insomnia umum terjadi pada orang dewasa—bahkan dapat dialami anak-anak dan remaja—lansia di atas 60 tahun lebih mungkin mengalami insomnia. Berbagai perubahan terkait usia menjadikan insomnia lebih umum seiring bertambahnya usia.
4 SANGGUL PRAKTIS UNTUK LANSIA 60 TAHUN
- 7 Juni 2024
Rambut panjang akan terlihat lebih rapi bila disanggul. Berikut beberapa pilihan sanggul sederhana untuk lansia yang berambut panjang.

KURANG TIDUR DI USIA PARUH BAYA DAPAT MENINGKATKAN RISIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR PADA WANITA DI KEMUDIAN HARI
- 6 Juni 2024
Penelitian selama 22 tahun menemukan, gejala insomnia yang terus-menerus, baik sendiri maupun jika disertai dengan durasi tidur yang pendek, berkaitan dengan peningkatan risiko hingga 75%.
BAGAIMANA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?
- 6 Juni 2024
Bersepeda bisa menjadi pilihan yang bagus untuk berolahraga setelah usia 50. Bagaimana memulai bersepeda setelah usia 50? Ada beberapa hal yang perlu lansia perhatikan.
APA YANG TERJADI KALA MEMULAI BERSEPEDA SETELAH USIA 50?
- 5 Juni 2024
Meski olahraga jarang sekali memiliki kekurangan karena sangat penting untuk menjaga kesehatan, bersepeda adakalanya memiliki beberapa efek samping yang tidak diinginkan. Apa yang terjadi kala kita memulai bersepeda setelah usia 50?

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019