Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
Sebuah jajak pendapat tentang kehidupan seks wanita usia 50—80 menemukan, hampir setengahnya (43%) aktif secara seksual dan sebanyak 74% dari mereka yang aktif merasa puas dengan aktivitas seksual mereka.
Kendati usia yang menua mendatangkan berbagai perubahan, termasuk seks, lansia pasutri tetap dapat memiliki kehidupan seks yang menyenangkan.
Selain pola makan dan aktivitas fisik, stres dan kualitas tidur juga berpengaruh terhadap kehidupan seks yang sehat.
Secara umum, menjaga kesehatan adalah langkah pertama dan mungkin yang paling penting. Jika tidak sehat secara fisik dan emosional, akan lebih sulit untuk memiliki kehidupan seks yang sehat.
Meski frekuensi berhubungan seks di atas 60 tahun tidak seperti saat masih muda, bukan berarti lansia lantas berhenti berhubungan seks sama sekali. Tak sedikit manfaat berhubungan seks seiring bertambahnya usia.