protein nabati

Home
protein nabati

Sumber Protein Tinggi: KACANG-KACANGAN DAN BIJI-BIJIAN
- 12 Agustus 2024
Mendapatkan cukup protein setiap hari sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan. Selain makanan hewani, sumber protein tinggi lainnya adalah kacang-kacangan dan biji-bijian.
SUMBER PROTEIN TINGGI: Dari Telur Hingga Daging Merah
- 11 Agustus 2024
Kebutuhan protein dapat tercukupi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi. Telur, makanan laut, dan daging merupakan sumber protein tinggi.
SETELAH 50 TAHUN, PERHATIKAN KECUKUPAN PROTEIN SEIRING BERTAMBAHNYA USIA
- 10 Agustus 2024
Orang yang berusia di atas 50 perlu mengonsumsi protein yang cukup untuk menjaga kesehatan organ tubuh dan otot tetap kuat.

APA SAJA SAYURAN YANG MENGANDUNG BANYAK PROTEIN? (2)
- 25 April 2024
Asupan protein makanan—khususnya protein nabati—berkaitan dengan hasil kesehatan yang lebih baik dan penuaan yang sehat. Salah satu sumber protein nabati yang penting adalah sayuran. Apa saja sayuran yang mengandung banyak protein?
APA SAJA SAYURAN YANG MENGANDUNG BANYAK PROTEIN? (1)
- 23 April 2024
Penelitian menunjukkan, protein nabati merupakan prediktor terkuat untuk penuaan yang sehat. Sayuran merupakan salah satu sumber protein nabati yang penting.
KONSUMSI PROTEIN NABATI DI USIA PARUH BAYA DAPAT MEMBANTU WANITA TERHINDAR DARI PENYAKIT KRONIS DI USIA LANJUT
- 17 April 2024
Mereka yang mengonsumsi lebih banyak protein nabati cenderung terbebas dari penyakit kronis, gangguan fisik dan mental, serta memiliki kesehatan mental yang lebih baik seiring bertambahnya usia.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019
Sahabat Lansia Tangguh: “Mari Berkumpul dan Belajar Bersama agar Merasa Sehat dan Gembira”
- Direktori
- 22 Mei 2019