Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Paparan terhadap jenis polusi udara yang disebut partikel halus telah diidentifikasi sebagai faktor risiko potensial untuk demensia.

Saat mencapai usia 70, rentang perhatian kita akan sedikit lebih pendek, sehingga kita jadi lebih sulit untuk fokus dan mengerjakan banyak tugas sekaligus. Kita juga akan lebih sulit untuk mengingat beberapa hal.

Penelitian 28 tahun ini menemukan, mereka yang mengonsumsi lebih dari 7 gram atau sekitar setengah sendok makan minyak zaitun per hari memiliki risiko kematian akibat demensia 28% lebih rendah.

Temuan penelitian, diet MIND dapat meningkatkan kesehatan otak dan menurunkan risiko terkena kondisi, seperti penyakit Alzheimer, demensia, serta bentuk penurunan kognitif lainnya terkait usia.

Pernahkah kamu berpikir tentang usia tua? Bagaimana rasanya menjadi tua dan bagaimana menjalani hari-hari seiring bertambahnya usia yang semakin lanjut? Bisa jadi, yang terpikirkan oleh kamu tentang usia tua dan penuaan hanyalah mitos belaka.

Mengatasi faktor-faktor risiko yang dapat dimodifikasi melalui perubahan gaya hidup dan intervensi medis yang tepat dapat mengurangi risiko penurunan kognitif dan demensia secara signifikan.