Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Menjaga kesehatan otak sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Tiga cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan otak, menurunkan risiko demensia.

Penelitian terbaru menunjukkan, kombinasi teh hijau dan vitamin B3 berpotensi melindungi otak dari Alzheimer. Temuan ini membuka peluang baru untuk pencegahan penyakit melalui pola makan sehat dan suplemen yang aman.

Stres yang berlangsung lama ternyata bisa diam-diam merusak kesehatan otak. Meskipun banyak perhatian diarahkan pada cara mencegah penurunan daya pikir seiring bertambahnya usia, ternyata stres kronis justru menjadi faktor penting yang sering luput dibahas.

Alzheimer praklinis adalah istilah untuk perubahan otak yang terkait dengan Alzheimer yang terjadi sebelum gejala apa pun muncul. Tidak semua orang dengan Alzheimer praklinis akan mengembangkan penyakit ini.

Demensia adalah istilah umum untuk penurunan kemampuan mental yang cukup parah hingga mengganggu kehidupan sehari-hari. Alzheimer adalah penyakit yang spesifik dan merupakan penyebab atau jenis demensia yang paling umum.