29 Mei: Hari Lanjut Usia Nasional
- Kesehatan
- 29 Mei 2019

Sebuah makalah tinjauan merangkum banyak bukti yang mendukung peran penting aktivitas fisik dalam mencegah penyakit dan memperpanjang umur.

Risiko obesitas meningkat seiring bertambahnya usia. Sering kali, penyebab obesitas tidak berdiri sendiri, melainkan kombinasi dari berbagai faktor. Ketahui apa saja penyebabnya.

Seiring bertambahnya usia, pendengaran kita akan melemah. Pada usia 75 tahun, hampir setengah dari lansia telah kehilangan sebagian pendengarannya. Namun, penyebabnya bukan melulu faktor usia.

Hari Obesitas Sedunia diperingati setiap tahun pada tanggal 4 Maret. Angka obesitas terus meningkat. Obesitas meningkatkan risiko timbulnya penyakit kronis.

Setiap tahun pada tanggal 3 Maret, masyarakat global memperingati Hari Pendengaran Sedunia, yang awalnya bernama Hari Perawatan Telinga Internasional.

Studi menemukan, mengonsumsi cokelat hitam—bukan cokelat susu, ya—berkaitan dengan risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Konsumsi lima porsi cokelat hitam per minggu menunjukkan risiko yang lebih rendah terkena diabetes tipe 2 sebanyak 21%