Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Apel bukan hanya menyegarkan, tapi juga kaya nutrisi yang membantu melawan tanda-tanda penuaan. Dari melindungi kulit terhadap sinar matahari, mendukung regenerasi sel, hingga menjaga hidrasi alami, apel punya peran penting dalam menjaga kulit tetap awet muda.

Manfaat minum jus bagi lansia: sehat, segar, dan mendukung kualitas hidup.

Kerontokan sering terjadi pada wanita lansia. Untuk mengatasi, rawatlah rambut agar sehat. Pilih gaya rambut yang membuat percaya diri—dari potongan pendek yang chic, gaya bertekstur, hingga pemakaian aksesori seperti syal atau bando.

Hidup dengan kondisi kronis memang tidak mudah karena bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari. Kabar baiknya, ada cara-cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengelola kondisi kronis dan meningkatkan kualitas hidup.

Banyak orang menganggap teknologi digital melemahkan otak. Namun, penelitian terbaru justru mengungkap kejutan: bagi lansia, teknologi digital bisa membantu menjaga ketajaman kognitif dan menurunkan risiko gangguan otak.

Siapa tak ingin memiliki otak yang tetap tajam seiring bertambahnya usia? Seorang profesor emeritus bidang pendidikan di York College of Pennsylvania membagikan rahasianya.