Gaya Hidup

Home
Gaya Hidup

7 CARA MENGURANGI RISIKO TERKENA OSTEOARTRITIS
- 20 Oktober 2025
Perempuan lebih berisiko mengalami osteoartritis dibanding laki-laki. Namun, risiko ini dapat dikurangi dengan perubahan gaya hidup dan kebiasaan sederhana sehari-hari.
15 Oktober – Hari Cuci Tangan Sedunia: Be a Handwashing Hero!
- 15 Oktober 2025
Mulai dari langkah kecil, perubahan besar bisa terjadi. Hari Cuci Tangan Sedunia setiap 15 Oktober mengajak kita semua menjadi Pahlawan Cuci Tangan—menjaga kebersihan dan menyebarkan kebiasaan sehat di lingkungan sekitar.
SEBERAPA SEHAT KITA MENUA? Coba Tes Kebugaran Sederhana Ini! (2)
- 8 Oktober 2025
Masih ingat dua tes sederhana pada artikel sebelumnya? Yuk, kita lanjutkan dengan dua tes sederhana berikutnya untuk mengetahui seberapa sehat tubuh kita menua.

SEBERAPA SEHAT KITA MENUA? Coba Tes Kebugaran Sederhana Ini! (1)
- 8 Oktober 2025
Tes kebugaran sederhana ini bisa membantu kita menilai seberapa sehat tubuh menua. Yuk, kenali tanda-tanda kebugaran melalui gerakan ringan yang bisa dilakukan di rumah.
Studi Menemukan Rahasia Umur Panjang Wanita Tertua di Dunia, Maria Branyas
- 7 Oktober 2025
Apa rahasia umur panjang wanita tertua di dunia? Penelitian terbaru mengungkap faktor genetik dan gaya hidup yang membuat María Branyas, wanita tertua di dunia yang hidup sehat hingga 117 tahun.
The Power of Smiling 😊 #2: DARI IMUN KUAT HINGGA AWET MUDA
- 4 Oktober 2025
Senyum bukan sekadar ekspresi wajah. Ia mampu memperkuat imun, mengurangi rasa sakit, menumbuhkan optimisme, hingga membuat awet muda.

Tulisan Populer

Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019
7 Langkah Make Up Bagi Lansia
- Gaya Hidup
- 6 Agustus 2019
Trik Memasak Lezat dan Sehat untuk Lansia
- Gaya Hidup
- 6 November 2019
Musik Membantu Meningkatkan Memori Lansia
- Gaya Hidup
- 3 Oktober 2019