Gaya Rambut Praktis untuk Wanita Lansia
- Gaya Hidup
- 11 Juli 2019

Secangkir teh dapat melawan penat, mengurangi stres, dan meningkatkan konsentrasi. Bukan cuma itu. Minuman yang popularitasnya mendunia ini, ternyata juga dapat membantu menunda penuaan serta membuat kulit terlihat bercahaya dan segar. Wow!

Lansia membutuhkan jumlah tidur yang sama dengan orang dewasa lainnya, yaitu 7—9 jam setiap malam. Sayangnya, banyak lansia yang justru tak bisa tidur nyenyak sehingga jumlah jam tidurnya pun berkurang. Insomnia adalah masalah tidur paling umum pada orang berusia 60 ke atas.

Kacamata hitam penting digunakan saat terik agar terhindar dari katarak. Pilih bingkai yang sesuai bentuk wajah.

Pernahkah kamu berpikir tentang usia tua? Bagaimana rasanya menjadi tua dan bagaimana menjalani hari-hari seiring bertambahnya usia yang semakin lanjut? Bisa jadi, yang terpikirkan oleh kamu tentang usia tua dan penuaan hanyalah mitos belaka.

Bertambahnya usia tidak selalu berarti seseorang akan mengalami banyak kondisi medis atau kualitas hidup yang buruk. Kuncinya ada pada 10 langkah menua dengan sehat dan bahagia berikut ini.

Nyeri dada adalah gejala paling umum dari serangan jantung. Namun, wanita bisa mengalami serangan jantung tanpa merasakan nyeri dada. Apa saja gejala serangan jantung pada wanita? Apa pula faktor risikonya yang khusus pada wanita?